呼吸與冥想

對呼吸的覺知是冥想練習的精華部分,但初學者經常誤解或低估它的作用。有些冥想學院傳承深遠,那裡的老師會首先讓學生 […]

心的寂靜

我們能不能把所有的知識、概念及理論都放在一邊,為自己去發現世間是否存在某種神聖的事物——不是言教,因為言教並不 […]